Przepisy Lunch z kaloriami i makro

Odkrywaj przepisy lunch z szacowaną liczbą kalorii, białkiem, węglowodanami, tłuszczem i czasem przygotowania. Łatwe do śledzenia w CaloVibe.

Panini z Grillowanym Kurczakiem, Cukinią i Pomidorami z Mozzarellą
Lunch

Panini z Grillowanym Kurczakiem, Cukinią i Pomidorami z Mozzarellą

To panini łączy grillowanego kurczaka, świeżą cukinię, dojrzałe pomidory i ciągnącą się mozzarellę na chrupiącym chlebie na zakwasie.

580 kcal 46g białko 25 min
Kurczak stir-fry z brokułami
Lunch

Kurczak stir-fry z brokułami

Ten szybki i aromatyczny kurczak stir-fry z brokułami to idealny posiłek na wieczór.

240 kcal 31g białko 25 min
Lekka Sałatka z Kurczakiem
Lunch

Lekka Sałatka z Kurczakiem

Ta lekka sałatka z kurczakiem to orzeźwiający i bogaty w białko posiłek, idealny na każdy dzień.

280 kcal 33g białko 15 min
Niemieckie Kotleciki Ziołowe z Sałatką z Kapusty Musztardowej
Lunch

Niemieckie Kotleciki Ziołowe z Sałatką z Kapusty Musztardowej

Ten sycący, inspirowany kuchnią niemiecką lunch to chude kotleciki z ziołami oraz żywa, wyrazista sałatka z kapusty.

420 kcal 34g białko 35 min
Tajskie Kotleciki Drobiowe z Limonką i Chili
Lunch

Tajskie Kotleciki Drobiowe z Limonką i Chili

Te pikantne kotleciki drobiowe to pyszny i szybki sposób na lunch inspirowany kuchnią tajską.

280 kcal 39g białko 27 min
Pieczone Halloumi z Warzywami Śródziemnomorskimi
Lunch

Pieczone Halloumi z Warzywami Śródziemnomorskimi

To kolorowe danie łączy słone halloumi ze świeżymi warzywami śródziemnomorskimi, tworząc sycący i łatwy obiad.

420 kcal 28g białko 30 min
Wytrawna Galette Gryczana ze Szpinakiem i Jajkiem
Lunch

Wytrawna Galette Gryczana ze Szpinakiem i Jajkiem

Ta prosta, wytrawna galette wprowadzi francuski urok bistro do Twojej zdrowej rutyny obiadowej.

250 kcal 17g białko 25 min
Włoska Frittata z Ricottą i Szpinakiem
Lunch

Włoska Frittata z Ricottą i Szpinakiem

Ta prosta frittata łączy kremową ricottę ze świeżym szpinakiem i aromatycznymi suszonymi pomidorami.

365 kcal 23g białko 30 min
Greckie Kotleciki z Soczewicy z Dipem Jogurtowym Cytrynowo-Koprowym
Lunch

Greckie Kotleciki z Soczewicy z Dipem Jogurtowym Cytrynowo-Koprowym

Te aromatyczne greckie kotleciki z soczewicy to sycąca i zbilansowana makro-opcja na lunch.

322 kcal 24g białko 30 min
Nordycki Wrap z Łososiem i Awokado
Lunch

Nordycki Wrap z Łososiem i Awokado

Ten wyrazisty wrap łączy delikatnego łososia z kremowym awokado i chrupiącymi zielonymi warzywami, tworząc orzeźwiający posiłek.

380 kcal 29g białko 15 min
Wrap z Indykiem i Awokado w Węgierskim Stylu
Lunch

Wrap z Indykiem i Awokado w Węgierskim Stylu

Ten wrap wnosi nutę węgierskiego smaku do klasycznego, zdrowego lunchu.

350 kcal 20g białko 10 min
CaloVibe na iPhone’a

Śledzenie odżywiania w dopracowanej formie.

Zrób zdjęcie i w kilka sekund uzyskaj czytelny przegląd kalorii oraz makro. Spokojny, dopracowany sposób na codzienne śledzenie posiłków.

Śledzenie ze zdjęcia Kalorie i makro Zaprojektowane z myślą o przejrzystości
Pobierz z App Store