Quesadilla z Kurczakiem
Przygotuj pyszną Quesadillę z Kurczakiem w kilka minut. Przyprawiony kurczak, ciągnący ser i ciepłe tortille tworzą idealny, łatwy posiłek. Podawaj z ulubioną salsą lub guacamole.
Składniki
- 1 szklanka ugotowanej piersi kurczaka, poszarpanej
- 4 małe tortille pszenne (ok. 20 cm)
- 1 szklanka startego sera Monterey Jack lub cheddar
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/4 szklanki drobno posiekanej cebuli
- 1/4 szklanki drobno posiekanej papryki
- 1/2 łyżeczki chili w proszku
- 1/4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
Przygotowanie
- Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; podsmaż cebulę i paprykę, aż zmiękną, około 3-4 minuty.
- Dodaj poszarpanego kurczaka, chili w proszku, kmin rzymski i sól; gotuj przez kolejne 2 minuty, aż wszystko się podgrzeje.
- Połóż jedną tortillę na patelni, posyp serem jedną połowę, a następnie nałóż porcję mieszanki kurczaka na ser.
- Złóż pustą połowę tortilli na farsz, delikatnie dociśnij i smaż, aż będzie złocista i ser się roztopi z obu stron, około 2-3 minuty na stronę. Powtórz dla pozostałych quesadilli.
Wskazówki
- Dla dodatkowej szybkości użyj resztek kurczaka z rożna lub wcześniej ugotowanego kurczaka.
- Podawaj natychmiast ze świeżą salsą, guacamole lub kleksem kwaśnej śmietany.
- Aby zapobiec rozmoknięciu, smaż quesadille pojedynczo i podawaj od razu.
- Dodaj odrobinę soku z limonki do mieszanki kurczaka, aby uzyskać pikantny smak.
Śledź ten posiłek w CaloVibe
Śledź kalorie i makra swojej Quesadilli z Kurczakiem błyskawicznie z CaloVibe!