Lunch

Pieczone Halloumi z Warzywami Śródziemnomorskimi

Szukasz obiadu, który jest zarówno smaczny, jak i pasuje do Twoich celów kalorycznych? To pieczone halloumi z warzywami to idealna odpowiedź. Niezwykle proste w przygotowaniu, wymaga minimalnego zaangażowania, by cieszyć się maksymalnym smakiem. Idealne na zabiegany dzień tygodnia, pokochasz, jak szybko je przygotujesz.
Pieczone Halloumi z Warzywami Śródziemnomorskimi

Składniki

  • 1 opakowanie (200g) sera halloumi, pokrojonego w plastry
  • 1 średnia cukinia, pokrojona
  • 1 papryka (dowolny kolor), pokrojona
  • 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie piórka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Świeża natka pietruszki, posiekana (do dekoracji)

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ułóż pokrojoną cukinię, paprykę, pomidorki koktajlowe i czerwoną cebulę.
  2. Warzywa skrop oliwą z oliwek i posyp suszonym oregano, delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć.
  3. Dodaj pokrojone plastry sera halloumi na blachę z warzywami.
  4. Piecz przez 20 minut, lub do momentu, aż warzywa będą miękkie, a halloumi złociste. Przed podaniem udekoruj świeżą natką pietruszki.

Wskazówki

  • Dla dodatkowego smaku, po upieczeniu skrop danie sokiem z cytryny.
  • To danie świetnie nadaje się do przygotowania posiłków z wyprzedzeniem; resztki przechowuj w szczelnym pojemniku do 3 dni.

Śledź ten posiłek w CaloVibe

Łatwo śledź kalorie i makroskładniki tego kolorowego posiłku, korzystając z aplikacji CaloVibe.

Pobierz z App Store
CaloVibe na iPhone’a

Śledzenie odżywiania w dopracowanej formie.

Zrób zdjęcie i w kilka sekund uzyskaj czytelny przegląd kalorii oraz makro. Spokojny, dopracowany sposób na codzienne śledzenie posiłków.

Śledzenie ze zdjęcia Kalorie i makro Zaprojektowane z myślą o przejrzystości
Pobierz z App Store