スープレシピ:カロリーとマクロ付き

スープレシピを、推定カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、調理時間とともに紹介します。CaloVibeで簡単に記録できます。

クラシック ニューイングランドクラムチャウダー
スープ

クラシック ニューイングランドクラムチャウダー

クリーミーで風味豊かなニューイングランドクラムチャウダーで体を温めましょう。まさに定番の味わいです。

315 kcal 27g タンパク質 50 min
フェタチーズ入り焼き赤ピーマンとトマトのスープ
スープ

フェタチーズ入り焼き赤ピーマンとトマトのスープ

甘く焼いたピーマンとトマトに、風味豊かなフェタチーズがアクセントになった鮮やかなスープです。

220 kcal 11g タンパク質 45 min
和風ポーチドエッグわかめスープ
スープ

和風ポーチドエッグわかめスープ

この軽やかな和風スープは、優しくポーチした卵と風味豊かなわかめを、うま味たっぷりの澄んだ出汁で味わう一品です。

95 kcal 7g タンパク質 20 min
ヘルシーハンガリー風ソーセージとザワークラウトのスープ
スープ

ヘルシーハンガリー風ソーセージとザワークラウトのスープ

このヘルシーなハンガリー風スープは、重い材料を使わずに、心温まる豊かな風味をもたらします。

410 kcal 33g タンパク質 40 min
豚ヒレ肉とディル入りパプリカスープ
スープ

豚ヒレ肉とディル入りパプリカスープ

ハンガリー料理の風味をヘルシーにアレンジした、心温まる満足感のあるスープです。

310 kcal 33g タンパク質 45 min
生姜味噌タラとチンゲンサイのスープ
スープ

生姜味噌タラとチンゲンサイのスープ

軽くて風味豊か、そして驚くほど簡単に作れる生姜味噌タラスープは、ヘルシーな平日の夕食にぴったりです。

120 kcal 23g タンパク質 30 min
レモンとほうれん草の赤レンズ豆スープ
スープ

レモンとほうれん草の赤レンズ豆スープ

鮮やかな赤レンズ豆スープは、心温まる手軽な一品で、どんな曜日にもぴったりです。

280 kcal 18g タンパク質 40 min
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食事を撮影するだけで、カロリーとマクロの分かりやすい目安をすぐに確認。毎日の記録を落ち着いて続けられる、丁寧に設計された体験です。

写真で記録 カロリーとマクロ 分かりやすさを重視
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