サラダレシピ：カロリーとマクロ付き
サラダレシピを、推定カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、調理時間とともに紹介します。CaloVibeで簡単に記録できます。
サラダ
本格トスカーナ風パンツァネッラサラダ
このクラシックなトスカーナのパンとトマトのサラダは、さわやかで満足感のある一品です。
サラダ
本格ニース風サラダ
このクラシックなフランスのニース風サラダは、彩り豊かで満足感のある一品で、軽いランチやディナーに最適です。
サラダ
グリルピーチとプロシュートのサラダ
甘くグリルした桃、風味豊かなプロシュート、そしてピリッとしたルッコラを組み合わせた、爽やかなサラダです。
サラダ
照り焼きチキンとタヒニドレッシングのひよこ豆ライスサラダ
香ばしい照り焼きチキンにクリーミーなタヒニドレッシングをかけ、ご飯とひよこ豆を合わせた彩り豊かなサラダです。
サラダ
イタリアンファッロサラダ
この鮮やかなイタリアンファッロサラダは、満足感のあるヘルシーな一品で、どんな曜日にもぴったりです。
サラダ
グリルステーキとブラックビーンズサラダ
赤身肉、新鮮な野菜、そしてピリッと効いたドレッシングが食欲をそそる、満足感たっぷりのグリルステーキサラダです。
サラダ
スマック風味フリーケとひよこ豆のサラダ
この満足感のあるフリーケとひよこ豆のサラダは、食感と中東の風味が絶妙に融合した一品です。
サラダ
爽やかイタリアンシュリンプサラダ
この鮮やかなシュリンプサラダは、柔らかいシーフードと新鮮な野菜、そして明るいレモンドレッシングを組み合わせた一品です。
サラダ
温かいレンズ豆とハルーミのサラダ
地中海の豊かな風味と栄養満点の食材が詰まった、温かいレンズ豆とハルーミのサラダです。
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ギリシャヨーグルトチキンサラダレタスカップ
クリーミーなギリシャヨーグルトをマヨネーズの代わりに使った、軽やかなチキンサラダです。
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食事を撮影するだけで、カロリーとマクロの分かりやすい目安をすぐに確認。毎日の記録を落ち着いて続けられる、丁寧に設計された体験です。
写真で記録
カロリーとマクロ
分かりやすさを重視