デザートレシピ:カロリーとマクロ付き

デザートレシピを、推定カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、調理時間とともに紹介します。CaloVibeで簡単に記録できます。

ライトティラミス
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ライトティラミス

人気のコーヒーとクリームの味わいはそのままに、カロリーを抑えたスマートなライトティラミスです。

280 kcal 11g タンパク質 25 min
ハンガリー風チーズスコーン
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ハンガリー風チーズスコーン

この伝統的なハンガリー風チーズスコーンは、驚くほどサクサクで風味豊かな塩味です。

280 kcal 10g タンパク質 45 min
本格フレンチ クレームブリュレ
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本格フレンチ クレームブリュレ

シンプルながらも上品なレシピで、本格フレンチクレームブリュレの技を習得しましょう。

420 kcal 7g タンパク質 50 min
暖かいシナモン焼きりんご
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暖かいシナモン焼きりんご

この暖かいシナモン焼きりんごは、心安らぐヘルシーなデザートです。

220 kcal 4g タンパク質 50 min
ヘルシーポピーシードブレッドプディング
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ヘルシーポピーシードブレッドプディング

このヘルシーなポピーシードブレッドプディングは、マクロ栄養素を考慮した、ハンガリー風の美味しいデザートです。

240 kcal 11g タンパク質 45 min
ライトベリーミニパブロバ
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ライトベリーミニパブロバ

新鮮なベリーをトッピングした、ふんわり軽やかなミニパブロバは、心ときめくデザートです。

140 kcal 5g タンパク質 95 min
健康的なハンガリー風フルーツパチンタ
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健康的なハンガリー風フルーツパチンタ

ふわふわ軽やかなハンガリー風パチンタに、新鮮なフルーツをたっぷり詰めたヘルシーデザートです。

180 kcal 10g タンパク質 30 min
軽やかレモンリコッタパンナコッタ
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軽やかレモンリコッタパンナコッタ

このクリーミーなパンナコッタは、クラシックなイタリアンデザートを爽やかで軽やかにアレンジした一品です。

220 kcal 12g タンパク質 20 min
高タンパクアボカドチョコムース
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高タンパクアボカドチョコムース

この濃厚なアボカドチョコムースは、タンパク質が豊富で驚くほど簡単に作れます。

250 kcal 16g タンパク質 10 min
高タンパク質ココアバナナスキールボウル
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高タンパク質ココアバナナスキールボウル

クリーミーなココアバナナスキールボウルは、高タンパク質のおやつを手軽に楽しむシンプルな方法です。

300 kcal 35g タンパク質 5 min
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