Lunch-recept med kalorier och makron

Upptäck lunch-recept med uppskattade kalorier, protein, kolhydrater, fett och tillagningstid. Enkla att logga med CaloVibe.

Grillad kyckling-, zucchini- och tomatpanini med mozzarella
Lunch

Grillad kyckling-, zucchini- och tomatpanini med mozzarella

Denna panini kombinerar grillad kyckling, färsk zucchini, mogna tomater och krämig mozzarella på krispigt surdegsbröd.

580 kcal 46g protein 25 min
Kyckling- och broccolwok
Lunch

Kyckling- och broccolwok

Denna snabba och smakrika kyckling- och broccolwok är en perfekt vardagsrätt.

240 kcal 31g protein 25 min
Lätt Kycklingsallad
Lunch

Lätt Kycklingsallad

Denna lätta kycklingsallad är en uppfriskande och proteinrik måltid, perfekt för alla dagar.

280 kcal 33g protein 15 min
Tyska örtfärsbiffar med senapskålssallad
Lunch

Tyska örtfärsbiffar med senapskålssallad

Denna mättande tyskinspirerade lunch består av magra örtkryddade färsbiffar tillsammans med en livlig, syrlig kålssallad.

420 kcal 34g protein 35 min
Thailändska kycklingbiffar med lime och chili
Lunch

Thailändska kycklingbiffar med lime och chili

Dessa fräscha kycklingbiffar är ett gott och snabbt sätt att njuta av en thailändsk-inspirerad lunch.

280 kcal 39g protein 27 min
Ugnsbakad Halloumi & Medelhavsgrönsaker
Lunch

Ugnsbakad Halloumi & Medelhavsgrönsaker

Denna färgrika ugnsrätt kombinerar salt halloumi med färska medelhavsgrönsaker för en mättande och enkel lunch.

420 kcal 28g protein 30 min
Matig Bovetegalette med Spenat & Ägg
Lunch

Matig Bovetegalette med Spenat & Ägg

Denna enkla matiga galette ger fransk bistrokänsla till din hälsosamma lunchrutin.

250 kcal 17g protein 25 min
Italiensk Ricotta- och Spenatfrittata
Lunch

Italiensk Ricotta- och Spenatfrittata

Denna enkla frittata kombinerar krämig ricotta med färsk spenat och smakrika soltorkade tomater.

365 kcal 23g protein 30 min
Grekiska Linsbiffar med Citron- och Dill-Yoghurtdipp
Lunch

Grekiska Linsbiffar med Citron- och Dill-Yoghurtdipp

Dessa smakrika grekiska linsbiffar erbjuder ett mättande och makrobalanserat lunchalternativ.

322 kcal 24g protein 30 min
Nordisk Lax- och Avokadorulle
Lunch

Nordisk Lax- och Avokadorulle

Denna livfulla rulle kombinerar flakad lax med krämig avokado och krispiga grönsaker för en uppfriskande måltid.

380 kcal 29g protein 15 min
Ungerskinspirerad Kalkon- och Avokadorulle
Lunch

Ungerskinspirerad Kalkon- och Avokadorulle

Denna rulle ger en touch av ungersk smak till en klassisk hälsosam lunch.

350 kcal 20g protein 10 min
CaloVibe för iPhone

Näringsspårning, förfinad.

Ta en bild och få en tydlig överblick över kalorier och makron på några sekunder. Ett lugnt och genomtänkt sätt att följa vardagens måltider.

Logga med foto Kalorier och makron Designad för tydlighet
Ladda ner från App Store