Recettes Salade avec calories et macros

Découvrez des recettes salade avec estimations des calories, protéines, glucides, lipides et temps de préparation. Faciles à suivre avec CaloVibe.

Salade Panzanella Toscane Authentique
Salade

Salade Panzanella Toscane Authentique

Cette salade classique toscane de pain et de tomates est un plat rafraîchissant et satisfaisant.

290 kcal 7g protéines 15 min
Salade Niçoise Classique
Salade

Salade Niçoise Classique

Cette salade niçoise classique est un plat vibrant et satisfaisant, idéal pour un déjeuner léger ou un dîner.

420 kcal 33g protéines 25 min
Salade de Pêches Grillées et Prosciutto
Salade

Salade de Pêches Grillées et Prosciutto

Cette salade rafraîchissante marie la douceur des pêches grillées au prosciutto salé et à la roquette poivrée.

510 kcal 28g protéines 25 min
Salade de poulet teriyaki, pois chiches et riz avec vinaigrette au tahini
Salade

Salade de poulet teriyaki, pois chiches et riz avec vinaigrette au tahini

Cette salade vibrante combine un poulet teriyaki savoureux avec une vinaigrette crémeuse au tahini, servie sur du riz et des pois chiches.

480 kcal 39g protéines 35 min
Salade de Farro à l'Italienne
Salade

Salade de Farro à l'Italienne

Cette salade de farro italienne vibrante est un repas satisfaisant et complet, idéal pour n'importe quel jour de la semaine.

280 kcal 10g protéines 35 min
Salade de Bœuf Grillé et Haricots Noirs
Salade

Salade de Bœuf Grillé et Haricots Noirs

Cette salade de bœuf grillé vibrante offre un mélange satisfaisant de protéines maigres, de légumes frais et d'une vinaigrette relevée.

480 kcal 43g protéines 25 min
Salade de Freekeh et Pois Chiches au Sumac
Salade

Salade de Freekeh et Pois Chiches au Sumac

Cette salade de freekeh et pois chiches est un mélange savoureux de textures et de saveurs orientales, parfait pour un repas équilibré.

410 kcal 18g protéines 35 min
Salade de Crevettes Italiennes Acidulée
Salade

Salade de Crevettes Italiennes Acidulée

Cette salade de crevettes vibrante associe des fruits de mer tendres à des légumes frais et une vinaigrette au citron éclatante.

420 kcal 48g protéines 15 min
Salade tiède de lentilles et halloumi
Salade

Salade tiède de lentilles et halloumi

Cette salade tiède de lentilles et halloumi regorge de saveurs méditerranéennes et d'ingrédients sains.

420 kcal 24g protéines 45 min
Salade de poulet au yaourt grec en feuilles de laitue
Salade

Salade de poulet au yaourt grec en feuilles de laitue

Cette salade de poulet vibrante utilise du yaourt grec crémeux au lieu de la mayonnaise pour un repas plus léger.

250 kcal 30g protéines 15 min
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Suivi par photo Calories et macros Pensé pour la clarté
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