Zupa

Francuska Zupa Cebulowa

Opanuj sztukę przygotowywania francuskiej zupy cebulowej dzięki temu autentycznemu przepisowi. Sekret tkwi w długo gotowanej cebuli, która rozwija bogaty, słodki smak, stanowiący serce tego rozgrzewającego dania. Przygotowanie jej w domu jest zaskakująco proste.
Francuska Zupa Cebulowa

Składniki

  • 3 duże cebule żółte, cienko pokrojone
  • 2 łyżki masła niesolonego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1/2 szklanki wytrawnego białego wina
  • 6 szklanek bulionu wołowego
  • 1 liść laurowy
  • Sól i czarny pieprz do smaku
  • 4 kromki chrupiącego pieczywa (bagietki), opieczone
  • 1 szklanka startego sera Gruyère

Przygotowanie

  1. Powoli karmelizuj pokrojoną cebulę na maśle na średnio-niskim ogniu przez 30-40 minut, aż stanie się głęboko złocista, mieszając od czasu do czasu. W połowie czasu dodaj cukier.
  2. Odsmaż patelnię białym winem, zdrapując przypieczone resztki. Wlej bulion wołowy, dodaj liść laurowy i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Rozlej zupę do żaroodpornych miseczek. Każdą porcję przykryj kromką opieczonego pieczywa i hojną warstwą sera Gruyère.
  4. Zapiekaj pod grillem, aż ser będzie bulgotał i stanie się złocistobrązowy. Podawaj natychmiast i śledź swoje makra z CaloVibe.

Wskazówki

  • Nie spiesz się z cebulą; prawdziwa karmelizacja wymaga czasu i cierpliwości dla najlepszego smaku.
  • Dla wyjątkowo bogatego bulionu użyj dobrej jakości bulionu wołowego lub domowego rosołu.

Śledź ten posiłek w CaloVibe

Śledź kalorie i makra swojej pysznej Francuskiej Zupy Cebulowej natychmiast z CaloVibe!

Pobierz z App Store
CaloVibe na iPhone’a

Śledzenie odżywiania w dopracowanej formie.

Zrób zdjęcie i w kilka sekund uzyskaj czytelny przegląd kalorii oraz makro. Spokojny, dopracowany sposób na codzienne śledzenie posiłków.

Śledzenie ze zdjęcia Kalorie i makro Zaprojektowane z myślą o przejrzystości
Pobierz z App Store