经典新英格兰蛤蜊浓汤
没有什么比一碗暖人心脾的新英格兰蛤蜊浓汤更棒了。这款经典食谱将海岸风味带入您的厨房,搭配鲜嫩的蛤蜊、扎实的土豆和浓郁的奶油汤底。从零开始制作,简单得令人惊喜,是舒适用餐的理想选择。
食材
- 培根丁
- 洋葱和西芹,切碎
- 蛤蜊汁
- 切碎蛤蜊(保留汤汁)
- 土豆丁
- 牛奶
- 中筋面粉
- 盐和黑胡椒,适量
做法
- 在大锅中将培根丁煎至酥脆;取出培根,备用,锅中保留1汤匙培根油。用培根油炒香洋葱和西芹,约5-7分钟至变软。
- 拌入面粉,煮1分钟制成面糊。逐渐搅入蛤蜊汁和预留的蛤蜊汤汁,搅拌至顺滑,然后加入土豆丁。煮沸后转小火慢炖,直至土豆变软,约10-15分钟。
- 转小火,慢慢搅入牛奶。加入沥干水分的切碎蛤蜊,小火煮5分钟,确保加入牛奶后汤不要沸腾。用盐和胡椒调味。
- 将热浓汤盛入碗中,用预留的酥脆培根和新鲜欧芹(可选)装饰。使用CaloVibe轻松记录您的份量,查看宏量营养素。
小贴士
- 为了增加风味,液体部分可以使用蛤蜊汁和蔬菜高汤的混合。
- 剩余的浓汤可放入密封容器中冷藏,最多可保存3天;重新加热时请用炉灶小火慢热。