ベジタリアン

セロリアックのローストステーキ セージブラウンバター添え

ジャガイモは一旦忘れて、セロリアックを新しいお気に入りの根菜にしませんか。ローストすることで、その繊細な甘みと柔らかい食感が引き出されます。ナッツのような風味のブラウンバターとフレッシュセージが加わることで、この料理は一層豊かで香り高い特別な一品になります。
セロリアックのローストステーキ セージブラウンバター添え

材料

  • 大きなセロリアック 1個(皮をむき、2.5cm厚さの「ステーキ」状に切る)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩、挽きたての黒こしょう 適量
  • 無塩バター 大さじ4
  • フレッシュセージの葉 10〜12枚
  • レモン汁 大さじ1
  • お好みで:パセリ(飾り用)

作り方

  1. オーブンを200°Cに予熱する。天板にセロリアックを並べ、オリーブオイル、塩、こしょうを振る。
  2. 25〜30分間ローストし、途中で一度裏返す。セロリアックが柔らかくなり、端が軽くきつね色になるまで焼く。
  3. セロリアックをローストしている間に、小さなフライパンにバターを中火で溶かす。泡立ち、ナッツのような香りがしてきつね色になるまで加熱し、セージの葉を加えて30秒ほど炒める。
  4. 焼き上がったセロリアックを皿に盛り付け、セージブラウンバターとレモン汁をかけ、お好みでパセリを飾る。

コツ

  • 均一に火を通すため、セロリアックは同じ厚さにスライスしましょう。スライサーを使うと便利です。
  • ブラウンバターは焦げ付きやすいので、ナッツのような香りがしたらすぐに火からおろしてください。

この食事をCaloVibeで記録

この美味しい料理のカロリーとマクロ栄養素を、CaloVibeで簡単に記録しましょう。

App Storeでダウンロード
iPhone向けCaloVibe

栄養管理を、もっと洗練された体験へ。

食事を撮影するだけで、カロリーとマクロの分かりやすい目安をすぐに確認。毎日の記録を落ち着いて続けられる、丁寧に設計された体験です。

写真で記録 カロリーとマクロ 分かりやすさを重視
App Storeでダウンロード