Kolacja

Prosta Baza na Wytrawne Naleśniki

Odkryj nieskończone możliwości kolacji dzięki tej prostej bazie na wytrawne naleśniki. Niezwykle łatwa w przygotowaniu, stanowi neutralne tło dla Twoich ulubionych dodatków – od świeżych warzyw, po resztki mięs czy serów. To wszechstronna podstawa każdego posiłku.
Prosta Baza na Wytrawne Naleśniki

Składniki

  • 1.5 szklanki (180g) mąki pszennej
  • 2 duże jajka
  • 1 szklanka (240ml) mleka
  • 0.5 szklanki (120ml) wody
  • 0.5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oleju roślinnego (do ciasta) + więcej do smażenia

Przygotowanie

  1. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól.
  2. W osobnej misce roztrzep jajka, mleko, wodę i 1 łyżkę oleju.
  3. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych, mieszając tylko do połączenia. Nie miksuj zbyt długo.
  4. Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Wlej około 1/4 szklanki ciasta na każdy naleśnik; smaż 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

Wskazówki

  • Pozostaw ciasto na 10-15 minut przed smażeniem, aby uzyskać lżejszą konsystencję.
  • W razie potrzeby lekko dostosuj ilość płynu; ciasto powinno być wystarczająco gęste, aby utrzymać kształt, ale jednocześnie łatwe do wylewania.

Śledź ten posiłek w CaloVibe

Śledź tę prostą bazę na wytrawne naleśniki w CaloVibe, dodając szybkie zdjęcie!

Pobierz z App Store
CaloVibe na iPhone’a

Śledzenie odżywiania w dopracowanej formie.

Zrób zdjęcie i w kilka sekund uzyskaj czytelny przegląd kalorii oraz makro. Spokojny, dopracowany sposób na codzienne śledzenie posiłków.

Śledzenie ze zdjęcia Kalorie i makro Zaprojektowane z myślą o przejrzystości
Pobierz z App Store