午餐

北欧三文鱼牛油果卷饼

这款三文鱼牛油果卷饼灵感源自北欧清新风味,制作极其简单。它非常适合作为快速午餐,既美味又营养。咸香三文鱼与浓郁牛油果的结合,带来令人满足的口感。
北欧三文鱼牛油果卷饼

食材

  • 2张全麦卷饼
  • 120克熟三文鱼,撕成片
  • 半个熟牛油果,切片
  • 1/4杯混合蔬菜沙拉
  • 1汤匙新鲜莳萝,切碎
  • 1茶匙柠檬汁
  • 少许盐和黑胡椒

做法

  1. 将熟三文鱼撕成片放入小碗,轻轻拌入切碎的莳萝、柠檬汁、盐和黑胡椒。
  2. 将卷饼放入干锅中,每面小火加热15秒,使其变软。
  3. 在每张卷饼上铺上混合蔬菜,然后均匀铺上三文鱼混合物和牛油果片。
  4. 从一端将卷饼紧实地卷起,如果喜欢可以对半切开,然后立即享用。

小贴士

  • 如果想增加风味,可以涂一层薄薄的奶油芝士或希腊酸奶,再挤入少许柠檬汁。
  • 可以使用吃剩的熟三文鱼,或者快速煎一块三文鱼柳,每面煎3-4分钟至熟透。

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