Wysokobiałkowa Miska Śniadaniowa z Serkiem Wiejskim
Zacznij dzień od sycącego i szybkiego śniadania! Ta wysokobiałkowa miska z serkiem wiejskim to idealny sposób na dostarczenie energii i utrzymanie uczucia sytości przez cały poranek. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku, pozwoli Ci z łatwością śledzić makro. Dostosuj ją do swoich upodobań, dodając ulubione dodatki.
Składniki
- 1 szklanka (226g) chudego serka wiejskiego
- 1/2 szklanki mieszanych owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych)
- 2 łyżki granoli
- 1 łyżka posiekanych migdałów
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka nasion chia
- Szczypta cynamonu
Przygotowanie
- Przełóż serek wiejski do miski.
- Ułóż owoce jagodowe na serku.
- Posyp granolą i posiekanymi migdałami.
- Jeśli lubisz, polej miodem lub syropem klonowym, a następnie od razu podawaj.
Wskazówki
- Przygotowując posiłek z wyprzedzeniem, przechowuj serek i dodatki oddzielnie, łącząc je tuż przed spożyciem, aby granola nie zmiękła.
- Eksperymentuj z innymi owocami, np. pokrojonym bananem lub brzoskwiniami, oraz zmieniaj chrupkość, dodając pestki dyni lub orzechy włoskie.
Śledź ten posiłek w CaloVibe
Śledź tę wysokobiałkową miskę śniadaniową natychmiast z CaloVibe – pobierz aplikację już dziś na #
CaloVibe na iPhone’a
Śledzenie odżywiania w dopracowanej formie.
Zrób zdjęcie i w kilka sekund uzyskaj czytelny przegląd kalorii oraz makro. Spokojny, dopracowany sposób na codzienne śledzenie posiłków.
Śledzenie ze zdjęcia
Kalorie i makro
Zaprojektowane z myślą o przejrzystości