Görög Joghurtos Csirkesaláta Salátalevelekben

Hozzávalók

• 2 csésze főtt csirkehús, tépve vagy kockázva
• 1/2 csésze natúr görög joghurt
• 1/4 csésze apróra vágott zeller
• 1/4 csésze apróra vágott lilahagyma
• 2 evőkanál friss kapor, aprítva
• 1 evőkanál citromlé
• Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
• 1 fej vajsaláta vagy római saláta, leveleire szedve

Elkészítés

1. Egy közepes tálban keverje össze a tépett csirkehúst, görög joghurtot, zellert, lilahagymát, kaprot és citromlevet.
2. Óvatosan keverje, amíg minden hozzávaló jól elkeveredik, és a csirke egyenletesen bevonódik.
3. Ízesítse sóval és frissen őrölt fekete borssal, kóstolja meg és igazítsa az ízeket szükség szerint.
4. Kanalazza a csirkesalátát egyedi salátalevelekbe, és azonnal tálalja.

Tippek

• Extra ropogósságért adjon hozzá apróra vágott diót vagy mandulát a salátához.
• A maradék csirkesalátát légmentesen záródó edényben tárolja legfeljebb 3 napig; a salátalevelekbe közvetlenül tálalás előtt tegye.

Kövesd ezt az ételt CaloVibe-bal

Kövesse nyomon ennek az egészséges csirkesalátának kalóriáit és makróit azonnal a CaloVibe segítségével.

További receptek

Összes ebben: Saláta

Autentikus Toszkán Panzanella Saláta

Ez a klasszikus toszkán kenyér- és paradicsomsaláta frissítő és laktató fogás.

Klasszikus Niçoise Saláta

Ez a klasszikus francia Niçoise saláta egy élénk és laktató étel, ideális könnyű ebédre vagy vacsorára.

Grillezett Barack és Prosciutto Saláta

Ez a frissítő saláta ötvözi az édes grillezett barackot a sós prosciuttóval és a borsos rukkolával.

Teriyaki csirke tahini öntettel, csicseriborsóval és rizssalátával

Ez a vibráló saláta ízletes teriyaki csirkét krémes tahini öntettel, rizzsel és csicseriborsóval kombinálja.

✦CaloVibe iPhone-ra

Kalóriakövetés, kifinomultabban.

Fotózd le az ételt, és pillanatok alatt átlátható kalória- és makróbecslést kapsz. Letisztult, nyugodt élmény a mindennapi követéshez.

Fotóalapú követés Kalória és makrók Átláthatóságra tervezve