Desszert

Magas Fehérjetartalmú Csokoládés Avokádó Mousse

Édes kényeztetésre vágysz, ami támogatja a fitnesz céljaidat? Ez a magas fehérjetartalmú csokoládés avokádó mousse a tökéletes válasz. Hihetetlenül krémes, intenzíven csokoládés, és percek alatt elkészül. Nincs szükség sütésre, csak turmixold össze és hűtsd be!

Hozzávalók

1 érett avokádó, hámozva és kimagozva
1/4 csésze cukrozatlan kakaópor
1 adagolókanál csokoládés fehérjepor
2-3 ek juharszirup vagy tetszés szerinti édesítő
1/4 csésze cukrozatlan mandulatej (vagy tetszés szerinti tej)
1/2 teáskanál vanília kivonat
Csipet tengeri só

Elkészítés

Kombináld a hámozott és kimagozott avokádót, kakaóport, fehérjeport, juharszirupot, mandulatejet, vanília kivonatot és tengeri sót egy konyhai robotgépben vagy nagy teljesítményű turmixgépben.
Turmixold magas fokozaton, amíg a keverék teljesen sima és krémes nem lesz, szükség esetén kapard le az oldalát, hogy ne maradjon csomó.
Kanalazd a mousse-t két kis tálba, fedd le, és tedd hűtőbe legalább 30 percre, hogy megszilárduljon és az ízek összeérjenek.
Díszítsd friss bogyós gyümölcsökkel vagy reszelt étcsokoládéval, ha szeretnéd, majd tálald hidegen.
tips
Az extra gazdag és krémes állagért használj nagyon érett avokádót, és hűtsd a mousse-t legalább 2 órán át.
Állítsd be az édességet és a tej mennyiségét ízlésed szerint; kezdj kevesebbel, majd fokozatosan adagolj hozzá, amíg eléred a kívánt állagot és ízt.

Tippek

Az extra gazdag és krémes állagért használj nagyon érett avokádót, és hűtsd a mousse-t legalább 2 órán át.
Állítsd be az édességet és a tej mennyiségét ízlésed szerint; kezdj kevesebbel, majd fokozatosan adagolj hozzá, amíg eléred a kívánt állagot és ízt.